Deze YouTube-ster plaatste haar 'bikinilichaam' op Instagram om haar angst te overwinnen

---

---

Naarmate de zomertemperaturen stijgen, neemt ook de angst van sommige mensen over hun lichaam toe. Helaas zijn velen van ons vastbesloten om ervoor te zorgen dat we ons strandlichaam of bikinilichaam klaar hebben voordat we van de zon gaan genieten. Maar dat is allemaal een hoop je-weet-wel.

Dat is precies waarom YouTube-ster Hazel Hayes een bikini-selfie op Instagram plaatste om haar te helpen kalmeren over de hele zaak. Een strand- of bikinilichaam is elk lichaam op het strand of in een bikini. En hoewel we dat concept misschien op intellectueel niveau begrijpen, kan het moeilijk zijn om het te internaliseren als de vakantietijd rondrent en je nieuwe zwemkleding probeert (cue the kaken muziek terwijl je naar de kleedkamer gaat).

Je weet wat ze zeggen over het onder ogen zien van je angsten, toch? Dat is precies wat Hayes deze zomer deed om haar angst voor het lichaamsbeeld te overwinnen, en we moeten zeggen, het was een goed idee!

Ze voegde eraan toe dat ze niet heeft gekeken naar wat ze eet of regelmatig naar de sportschool gaat. Niet dat ik dat normaal gesproken doe, maar ga maar met me mee, grapte Hayes.

Hayes besloot door te schrijven dat ze zich dit seizoen angstiger voelde dan ooit tevoren over haar lichaam.

Ik voel me bijzonder zelfbewust. Dus hier is het. Voor de hele wereld om te zien. Front on, geen flatterende hoeken en geen fucking Facetune. Mijn bikinilichaam. Mijn kont is een heel ander verhaal; voller, zwaarder en een stuk wankeler dan het in een tijdje is geweest. Ik wil dat niet echt op insta zetten. Maar dit is een begin. Ik voel me nu wat minder misselijk.

VIDEO: Eva Longoria over zelfvertrouwen en ouder worden

Serieus, hoe vreselijk is het dat we onszelf zo kwellen met ons lichaam?

Als je jezelf gek maakt om een ​​badpak aan te trekken, het soms in huis draagt ​​of privé zonnebaadt voor het grote zwembadfeest, of welk badpak-evenement je ook zenuwachtig bent, kan je helpen om je op je gemak te voelen in je eigen huid weer. En probeer te onthouden dat alle anderen dezelfde stress voelen over hun lichaam en dat je absoluut niet de enige bent.

En ook: Alle body's zijn beach- en bikini-ready.

Laten we het er in de toekomst allemaal over eens zijn om de zin, bikinibod of strandlichaam helemaal te verbieden. En veel plezier op het strand, het zwembad of gewoon in je achtertuin. De zomer is VEEL te kort voor lichaamsstress!

Dit verhaal verscheen oorspronkelijk op

• Door HELLOGIGGLES.COM/Karen Fratti