Populaire Posts
Waarom je je 's ochtends plotseling je dromen herinnert
Ik had een droom dat mijn partner, in quarantaine met mij en mijn twee kinderen, zijn koffers pakte en vertrok omdat het te veel was om mee om te gaan. Ik droomde dat ik keer op keer een persbericht stuurde, bang dat ik het zou vergeten. In een andere droom loop ik eindeloos door een gang op zoek naar de badkamer.
Bijna drie weken in isolatie te midden van de coronavirus-pandemie, heb ik iets opgemerkt: mijn dromen zijn ongelooflijk levendig geworden en ik herinner me ze bij het ontwaken.
De enige keer dat ik me herinner dat ik zulke levendige dromen had, was tijdens mijn zwangerschappen, toen ik terugkerende seksdromen over Pitbull had. Dat werd (grotendeels) verklaard door hormoonveranderingen die van invloed zijn op emoties en angst. Maar nu heb ik persoon na persoon zien tweeten over hun eigen buitengewone dromen en me afvragend of anderen het ook ervoeren. Toen ik mijn eigen tweet over het fenomeen stuurde, ontving ik bijna 200 reacties. Mensen dromen ervan dat hun exen de quarantaine breken om met Kanye West naar het bal te gaan en gillend door lange donkere gangen rennen; zeggen dat ze zich niet herinneren dat ze op een ander punt in hun leven wakker werden met zo'n duidelijke droomherinnering.
Ja, levendig dromen komt veel voor tijdens deze pandemie, en daar is een goede reden voor, aldus de experts in mijn inbox. 'Dit is wereldwijd', vertelt Robert Bosnak, een psychoanalyticus en voormalig voorzitter van de International Association for the Study of Dreams. In stijl . 'Ik werk momenteel in de VS, Australië, India, China en Japan. Het verhaal is overal hetzelfde. Mensen dromen een storm op. '
Er zijn vijf slaapfasen en dromen gebeuren het meest tijdens de REM-fase (snelle oogbeweging). Een onderzoek uit 2010 wees uit dat levendige, bizarre en emotioneel intense dromen (de dromen die mensen zich gewoonlijk herinneren) verband houden met delen van de amygdala en hippocampus. Bosnak deelt deze theorie en stelt dat al deze herinneringen aan dromen “te maken hebben met een sterke activering van het limbische systeem dat angst en woede beheerst”, wat voornamelijk gebeurt in de amygdala.
Hij zegt echter dat het onmogelijk is om te weten of mensen werkelijk levendiger dromen, of dat ze net zo veel dromen, maar lichter slapen, waardoor ze zich dromen meer dan normaal kunnen herinneren. Uit een onderzoek onder bijna 1.000 volwassenen, uitgevoerd door de website Sleephelp.org, bleek dat 22% van de respondenten een slechtere slaapkwaliteit rapporteerde tijdens de coronavirusquarantaine, vanwege angst of stress over COVID-19.
Dit jives voor Joe Dobkin, een audioproducent in New York. 'Ik herinner me eigenlijk minder dromen dan normaal, omdat ik minder diep slaap', zegt hij. 'Ook al heb ik veel geluk dat ik me in een comfortabele en veilige situatie bevind, ben ik gewoon verzadigd van een constant gevoel van angst.' (Cue de amygdala, schietend op alle cilinders.)
VERWANT:
Anderen op Twitter hebben de hypothese dat het een traumareactie is, een stressreactie, een reactie op een isolement. Deze zijn waarschijnlijk tot op zekere hoogte allemaal waar. Dromen is 'een krachtige manier waarop we intense ervaringen verwerken', zegt Martha Crawford, een erkende maatschappelijk werker die een blog begon om dromen over het presidentschap van Trump te verzamelen, en is begonnen hetzelfde te doen voor de huidige pandemie. Nachtmerries zijn een veel voorkomend symptoom van trauma en volgens a Nature and Science of Sleep rapport uit 2018 worden ze beschouwd als het 'kenmerk van posttraumatische stressstoornis (PTSD)'. Bosnak legt uit dat er twee soorten zijn: die 'PTSD-nachtmerries', die vaak terugkeren en niet veel van inhoud veranderen, en wat hij 'spijsverteringsnachtmerries' noemt, die van nacht tot nacht enorm kunnen veranderen omdat ze de manier waarop onze hersenen ons trauma en onze angst verwerken. Inderdaad, een studie uit 2011 wees uit dat een vermindering van de REM-slaap (waar de meeste dromen gebeuren) van invloed is op ons vermogen om complexe emoties in het dagelijks leven te begrijpen.
“We hebben momenteel te maken met een zeer intense cluster van zeer primaire, existentiële angsten - angst voor het verlies van dierbaren, angst voor onze eigen potentiële dood, angst om te lijden, angst om andere mensen te zien lijden, verlies van contact met mensen die we liefde, ”zegt Crawford. 'We proberen ons deksel op ons te houden en onszelf in bedwang te houden gedurende de dag en dus 's nachts (dromen) is de manier waarop we dat onderdrukkingsmechanisme loslaten en beginnen te verwerken hoe we deze dingen begrijpen.'
Het ervaren van intense dromen in tijden van collectieve crisis is door de geschiedenis heen gebeurd. Een persoon antwoordde op mijn tweet om te zeggen dat ze hetzelfde hadden meegemaakt na de orkaan Katrina. Het boek van Charlotte Beradt Het derde rijk van dromen catalogiseerde de dromen die mensen beleefden in nazi-Duitsland. Na 9/11 volgden Bosnak en zijn collega's ook de inhoud van dromen. Meerdere mensen zijn projecten gestart om de dromen tijdens de pandemie te catalogiseren. Naast de website van Crawford is Dobkin begonnen met het verzamelen van dromen voor een podcast genaamd 'QuaranDreams', en Erin Gravley heeft de op inzendingen gebaseerde website I Dream of Covid gemaakt.
'Ik ben al heel lang geïnteresseerd in dromen', zegt Dobkin. 'Niet zozeer om ze te analyseren, maar meer als verhalen.' Hij vergelijkt dromen met een hybride van documentaire en fictie die 'automatisch door je brein wordt geproduceerd', behalve dat je de enige persoon bent die het ooit ziet, en als het je niet lukt om het opnieuw te vertellen terwijl je nog dicht genoeg bij bent om het te onthouden, verdwijnt het gewoon. Maar episodes van collectief trauma kunnen deze individuele ervaringen tot gedeelde ervaringen maken. De website van Gravley is geïnspireerd op het boek van Beradt, dat thema's identificeerde onder de dromen van mensen die onder Hitlers regering leefden. 'Wat er ook gebeurde als collectief, op maatschappelijk niveau, spoelde af in het individuele onbewuste en werd teruggespuugd in bepaalde archetypen', zegt ze. In die tijd waren dromen over onder controle van de geest of het lichaam, het weerstaan van beperkingen en het verlies van fundamentele genoegens - allemaal dingen die direct weerspiegelden hoe het leven was onder autoritair bewind. 'Deze (gemeenschappelijkheid) viel me echt op, omdat dromen zo persoonlijk voelt', zegt ze.
VERWANT:
Gravley hoopt uiteindelijk genoeg dromen uit het coronavirus-tijdperk te verzamelen dat er patronen beginnen te ontstaan. Er zijn er al een paar: mensen die knuffelen associëren met dreiging of gevaar, en er is ook veel eten gekomen, wat logisch is omdat mensen het hamsteren of bang zijn dat ze niet genoeg hebben. Dobkins inzendingen zijn tot nu toe een mengeling geweest van expliciet COVID-gerelateerde inhoud, metaforisch COVID-gerelateerde zaken (dromen om de wereld in te gaan en te praten met mensen met het droevige gevoel dat dat in het echte leven niet is toegestaan; dromen over dierbaren die ver weg; angstdromen over menigten en mensen die te dicht bij elkaar staan), en andere gebruikelijke droomdingen (seks, avonturen, herinneringen, 'alledaagse shit').
Andere patronen die uiteindelijk zouden kunnen ontstaan, zouden gebaseerd kunnen zijn op de geografische ligging en de ernst van de uitbraak, maar dat valt nog te bezien. 'Zullen mensen in New York City anders dromen dan die in San Francisco?' Vraagt Gravley zich af. “Ik kan me ook voorstellen dat bepaalde beroepen anders zullen dromen. Gezondheidswerkers, die aan de frontlinie staan en meer onder druk staan dan de rest van ons: hoe zullen ze anders dromen dan bijvoorbeeld een accountant die vanuit huis werkt? '
Hoewel het fenomeen van levendige dromen en collectieve droompatronen meestal een fascinerend facet is van het huidige moment, zijn er andere redenen om op dit moment aandacht te besteden aan dromen. 'Mensen moeten beseffen dat er angst aan het gebeuren is die rechtstreeks naar het lichaam gaat en het wordt als vermoeidheid en verdriet en verdriet ervaren, maar het gevaarlijkste is dat het woede en woede oproept', waarschuwt Bosnak. 'Daar moet je voorzichtig mee zijn, vooral als je met andere mensen in een kleine ruimte schuilgaat, zodat je die woede niet uitdoet.' Hij noemt de toename van huiselijk geweld als bewijs van deze belichaamde woede die veel mensen op dit moment voelen. Hij stelt voor om met anderen over je dromen te praten - niet te proberen er betekenis aan te geven, maar ze gewoon te delen - als een manier om ze te verwerken en de woede te erkennen die onder de meer voelbare gevoelens van verdriet of verdriet schuilgaat.
Bezorgd over het Coronavirus? Hier is waarom uw gebruikelijke coping-technieken niet werken
Het is nog te vroeg om te weten wat onze dromen zullen zeggen over dit moment in de geschiedenis, maar door ze te catalogiseren - hetzij via een van de bovenstaande projecten, via onze sociale media-accounts waar we onze dromen samen kunnen delen en verwerken, of privé in een dagboek. - we kunnen beginnen een boekhouding te maken van de manieren waarop het sociale isolement en de angst voor deze pandemie onze wereld vormgeven. En misschien kunnen we op een gegeven moment weer rustig slapen.
De pandemie van het coronavirus ontvouwt zich in realtime en richtlijnen veranderen met de minuut. We beloven u op het moment van publicatie de laatste informatie te geven, maar raadpleeg de CDC en de WHO voor updates.
Er is iets fout gegaan. Er is een fout opgetreden en uw inzending is niet verzonden. Probeer het a.u.b. opnieuw. DichtbijMisschien heb je wilde dromen als je ziek bent - koorts kan dat doen. Maar bizarre of emotioneel intense koortsdromen worden niet herkend als een symptoom van COVID-19.
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' Veelvuldig handenwassen ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 3736 , 'lastModified': '2020-09-29T06: 23: 52.000Z'}}, {'answer_title': 'Desinfecteren van high-touch oppervlakken in uw huis', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A2', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 27725, 'lastModified': '2020-09-29T09: 08: 51.000Z'} }, {'answer_title': 'Sociale afstand tot anderen behouden', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A3', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 3693, 'lastModified' : '2020-09-29T08: 06: 51.000Z'}}, {'answer_title': 'Een masker dragen', 'correct_answer': true, 'answer_id': 'A4', 'answer_value': 1, '$ vf_selected_count ': {' waarde ': 16914,' lastModified ':' 2020-09-29T09: 29: 50.000Z '}}),' answer_type ':' te xt ',' question_title ':' Dit is niet de beste manier om jezelf te beschermen tegen COVID-19. ',' question_id ':' Q3 ',' answer_description ':'Op basis van wat we vandaag weten, wordt het dragen van een masker of een doek over uw neus en mond vooral aanbevolen om andere mensen te beschermen tegen uw ademhalingsdruppels. Als we ons allemaal maskeren, beschermen we elkaar door de verspreiding van infecties in de gemeenschap te helpen vertragen.
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ': '30 minuten', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A1', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 3810 , 'lastModified': '2020-09-29T05: 03: 50.000Z'}}, {'answer_title': 'Een paar uur tot een paar dagen', 'correct_answer': true, 'answer_id': 'A2', ' answer_value ': 1,' $ vf_selected_count ': {' value ': 39764,' lastModified ':' 2020-09-29T09: 29: 50.000Z '}}, {'answer_title': '10 dagen tot 2 weken ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A3 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 7142,' lastModified ':' 2020-09-29T08: 47: 29.000Z '}}, {' answer_title ':' Een paar weken tot een paar maanden ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A4 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' waarde ': 1351,' lastModified ':' 2020-09-29T01: 55: 48.000Z '}}),' answer_type ':' text ',' question_ti tle ':' Hoe lang kan het virus op oppervlakken leven? ',' question_id ':' Q4 ',' answer_description ':'Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan het virus enkele uren tot dagen levensvatbaar blijven op oppervlakken.
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' Waarschijnlijk niet - het risico is laag ',' correct_answer ': true,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 1,' $ vf_selected_count ': { 'value': 44845, 'lastModified': '2020-09-29T09: 29: 50.000Z'}}, {'answer_title': 'Ja, er is een grote kans dat uw huisdier het virus op u kan overdragen', ' correct_answer ': false,' answer_id ':' A2 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 5881,' lastModified ':' 2020-09-29T08: 47: 29.000Z ' }}, {'answer_title': 'Alleen als je een kat hebt', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A3', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 1008, 'lastModified ':' 2020-09-28T20: 41: 24.000Z '}}, {' answer_title ':' Alleen als je een hond hebt ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A4 ',' answer_value ': 0 , '$ vf_selected_count': {'waarde': 333, 'lastModified': '2020-09-28T23: 23: 37.000Z'}}), 'answer_type': 'text', 'question_title': 'Kan je huisdier je COVID-19 geven?', 'question_id': 'Q5', 'answer_description': 'De CDC zegt dat er geen bewijs is dat dieren een belangrijke rol spelen bij de verspreiding van het virus dat COVID-19 veroorzaakt bij mensen. Er zijn echter gevallen bekend waarbij dieren het virus opliepen in de huizen van mensen met de ziekte.
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' 2 tot 12 uur ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ' : 1949, 'lastModified': '2020-09-29T07: 58: 14.000Z'}}, {'answer_title': '3 dagen', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A2', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'waarde': 8582, 'lastModified': '2020-09-29T08: 44: 12.000Z'}}, { 'answer_title': '14 dagen ',' correct_answer ': true,' answer_id ':' A3 ',' answer_value ': 1,' $ vf_selected_count ': {' waarde ': 41158,' lastModified ':' 2020-09- 29T09: 29: 50.000Z '}}, {' answer_title ': '30 dagen', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A4', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 379, 'lastModified': '2020-09-29T06: 39: 52.000Z'}}), 'answer_type': 'text', 'question_title': 'Hoe lang is de incubatietijd — de amo de tijd vanaf het moment waarop u besmet bent met het nieuwe coronavirus tot het moment waarop u symptomen vertoont? ',' question_id ':' Q6 ',' answer_description ':'Aangenomen wordt dat de incubatie 14 dagen duurt, met een mediaan van 4 tot 5 dagen. (Houd er echter rekening mee dat sommige mensen nooit symptomen krijgen).
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' Ziekenhuispatiënten op hun buik omdraaien ',' correct_answer ': true,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 1,' $ vf_selected_count ': {' waarde ': 27486,' lastModified ':' 2020-09-29T09: 29: 50.000Z '}}, {' answer_title ':' Geen sociale afstand behouden ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A2 ' , 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 6270, 'lastModified': '2020-09-29T08: 32: 04.000Z' }}, {'answer_title': 'Liggend met de voorkant omhoog in een ziekenhuisbed', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A3', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 7393, 'lastModified': '2020-09-29T09: 08: 51.000Z'}}, {'answer_title': 'Thuisblijvende bestellingen negeren', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A4', 'answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' waarde ': 10919,' lastModified ':' 2020-09-29T08: 56: 01.000Z '}}), 'answer_type': 'text', 'question_title': 'Wat is voorspelling?', 'question_id': 'Q7', 'answer_description': 'Proning, of mensen op hun buik draaien, helpt om meer zuurstof in het bloed te krijgen.
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' Een tweede golf van COVID-19 is mogelijk dit najaar ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 3046,' lastModified ':' 2020-09-29T09: 08: 51.000Z '}}, {' answer_title ':' Over het algemeen is het risico om ernstig ziek te worden door COVID-19 laag ' , 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A2', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 8293, 'lastModified': '2020-09-29T09: 29: 50.000Z '}}, {' answer_title ':' COVID-19 kan de longen, het hart en / of de nieren aantasten ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A3 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 2285,' lastModified ':' 2020-09-29T08: 36: 57.000Z '}}, {' answer_title ':' COVID-19 is net alsof je de seizoensgriep hebt ',' correct_answer ' : true, 'answer_id': 'A4', 'answer_value': 1, '$ vf_selected_count': {'waarde': 38444, 'lastModified': '2020-09-29T09: 01: 51.000Z'} }), 'answer_type': 'text', 'question_title': 'Welke van de volgende beweringen is niet waar?', 'question_id': 'Q8', 'answer_description': 'Al vroeg speculeerden sommige mensen dat het nieuwe coronavirus zich zou gedragen als de seizoensgriep. Nu weten we dat COVID-19 veel besmettelijker is en zich sneller verspreidt dan griep.
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' Een experimentele behandeling ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ': 6199, 'lastModified': '2020-09-29T09: 29: 50.000Z'}}, {'answer_title': 'Een levensbedreigende complicatie', 'correct_answer': true, 'answer_id': 'A2', 'answer_value ': 1,' $ vf_selected_count ': {' waarde ': 20877,' lastModified ':' 2020-09-29T09: 08: 51.000Z '} }, {'answer_title': 'Een veelbelovend vaccin', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A3', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 5959, 'lastModified': ' 2020-09-29T09: 04: 50.000Z '}}, {' answer_title ':' Een apparaat dat in de eerste hulp wordt gebruikt om patiënten te helpen ademen ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A4 ',' answer_value ': 0, '$ vf_selected_count': {'waarde': 19033, 'lastModified': '2020-09-29T08: 44: 12.000Z'}}), 'answer_type' : 'text', 'question_title': 'Wat is ARDS?', 'question_id': 'Q9', 'answer_description': 'Acute respiratory distress syndrome, of ARDS, is een gevaarlijke complicatie van COVID-19.
'}, {' answer_choices ': ({' answer_title ':' Zelfgemaakte maskers maken ',' correct_answer ': false,' answer_id ':' A1 ',' answer_value ': 0,' $ vf_selected_count ': {' value ' : 2470, 'lastModified': '2020-09-29T05: 03: 50.000Z'}}, {'answer_title': 'Citywide meezingers en applaus voor gezondheidswerkers en eerstehulpverleners', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A2', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 2325, 'lastModified': '2020-09-29T06: 23: 52.000Z' }}, {'answer_title': 'Staande ovaties voor herstelde ziekenhuispatiënten', 'correct_answer': false, 'answer_id': 'A3', 'answer_value': 0, '$ vf_selected_count': {'value': 1283, ' lastModified ':' 2020-09-29T09: 29: 50.000Z '}}, {' answer_title ':' Al het bovenstaande. ',' correct_answer ': true,' answer_id ':' A4 ',' answer_value ': 1 , '$ vf_selected_count': {'waarde': 45990, 'lastModified': '2020-09-29T09: 08: 51.000Z'}}), 'answer_type': 'text', 'question_title': 'Welke rituelen horen bij de COVID-19 pandemie?', 'question_id': 'Q10', 'answer_description': 'Deze plaag heeft het allerbeste in mensen naar boven gehaald.
' } ), 'Omschrijving': 'Het nieuws over het nieuwe coronavirus komt bijna 24 uur per dag binnen, waardoor het op zijn best een uitdaging is om op de hoogte te blijven van het nieuwste wetenschappelijke bewijs, vooral wanneer je wordt gebombardeerd door valse of misleidende claims op sociale media. Dus hoeveel weet u echt over COVID-19? Doe onze quiz om te peilen hoe deskundig u bent.
',' gate ':' none ',' intro_page ': true,' uuid ':' c5d20a0c-6b54-4691-ac5b-7362b5c9e58c ',' brand ':' health ',' headline ':' Quiz: How Much Do Weet u van het coronavirus? ',' Results ': ({' result_starting_range ': 0,' button ': {' _type ':' button ',' title ':' Beginnen met meer leren ',' src ':' https: / /x.specialoffers.meredith.com/ats/show.aspx?cr=588&fm=201®source=20571 '},' result_ending_range ': 3,' result_description ':'Tijd om de basisfeiten over COVID-19 te bespreken. Bekijk ons COVID-19 conditiecentrum en schrijf je in voor onze dagelijkse Healthy Living nieuwsbrief en mis nooit meer een update.
nMeer over COVID-19:
nIs het coronavirus erger dan de griep? Hier is hoe de twee ziekten te vergelijken zijn
nLeven door een pandemie: een gids om het nieuwe normaal te overleven
nCoronavirus 101: symptomen, overdracht, ernst en meer
nHoewel Health onze inhoud zo actueel mogelijk probeert te houden, moedigen we lezers ook aan om op de hoogte te blijven van nieuws en aanbevelingen voor hun eigen gemeenschap door de CDC, de WHO en hun lokale volksgezondheidsafdeling als bronnen te gebruiken.
',' result_title ':' Weinig. '}, {' result_starting_range ': 4,' button ': {' _type ':' button ',' title ':' Leer meer ',' src ':' https://x.specialoffers.meredith.com/ ats / show.aspx? cr = 588 & fm = 201 & regsource = 20571 '},' result_ending_range ': 6,' result_description ':'Niet slecht, maar er is veel meer te weten over deze ziekte. Schrijf je in voor onze dagelijkse Healthy Living nieuwsbrief en mis nooit meer een update.
nMeer over COVID-19:
nIs het coronavirus erger dan de griep? Hier is hoe de twee ziekten te vergelijken zijn
nLeven door een pandemie: een gids om het nieuwe normaal te overleven
nCoronavirus 101: symptomen, overdracht, ernst en meer
nHoewel Health onze inhoud zo actueel mogelijk probeert te houden, moedigen we lezers ook aan om op de hoogte te blijven van nieuws en aanbevelingen voor hun eigen gemeenschap door de CDC, de WHO en hun lokale volksgezondheidsafdeling als bronnen te gebruiken.
',' result_title ':' U weet sommige dingen over sommige dingen. '}, {' result_starting_range ': 7,' button ': {' _type ':' button ',' title ':' Blijf op de hoogte met nieuwsbrieven ',' src ':' https://x.specialoffers.meredith.com /ats/show.aspx?cr=588&fm=201®source=20571 '},' result_ending_range ': 8,' result_description ':'Geweldig. Blijf lezen over COIVD-19 op Health.com en blijf veilig!
nMeer over COVID-19:
nIs het coronavirus erger dan de griep? Hier is hoe de twee ziekten te vergelijken zijn
nLeven door een pandemie: een gids om het nieuwe normaal te overleven
nCoronavirus 101: symptomen, overdracht, ernst en meer
nHoewel Health onze inhoud zo actueel mogelijk probeert te houden, moedigen we lezers ook aan om op de hoogte te blijven van nieuws en aanbevelingen voor hun eigen gemeenschap door de CDC, de WHO en hun lokale volksgezondheidsafdeling als bronnen te gebruiken.
',' result_title ':' U bent gecertificeerd om te debatteren op sociale media. '}, {' result_starting_range ': 9,' button ': {' _type ':' button ',' title ':' Aanmelden voor nieuwsbrieven ',' src ':' https://x.specialoffers.meredith.com /ats/show.aspx?cr=588&fm=201®source=20571 '},' result_ending_range ': 10,' result_description ':'U bent zeker op de hoogte! Blijf terugkomen naar Health.com voor de laatste informatie.
nMeer over COVID-19:
nIs het coronavirus erger dan de griep? Hier is hoe de twee ziekten te vergelijken zijn
nLeven door een pandemie: een gids om het nieuwe normaal te overleven
nCoronavirus 101: symptomen, overdracht, ernst en meer
nHoewel Health onze inhoud zo actueel mogelijk probeert te houden, moedigen we lezers ook aan om op de hoogte te blijven van nieuws en aanbevelingen voor hun eigen gemeenschap door de CDC, de WHO en hun lokale volksgezondheidsafdeling als bronnen te gebruiken.
',' result_title ':' Je bent een betweter! '}),' pqt_id ':' cms / onecms_posts_health_7836984 ',' content_cms_id ':' 3536828 ',' registration_source ': 21090,' type ':' node-interactive-content ',' meta ': {' pinterest: media ' : 'https://www.instyle.com/img/misc/og-default.png', 'og: image': 'https://www.instyle.com/img/misc/og-default.png' , 'og: image: width': null, 'og: image: height': null, 'twitter: image': 'https://www.instyle.com/img/misc/og-default.png', ' description ':' Quiz: Hoeveel weet u over het coronavirus? ' }, 'social_headline': 'Quiz: hoeveel weet u over Coronavirus?', 'seo_headline': 'Quiz: hoeveel weet u over Coronavirus?' } 'data-cms-id =' 7836984 'id =' c5d20a0c-6b54-4691-ac5b-7362b5c9e58c '>- Door Britni van het Krijt