Populaire Posts
Wat gebeurt er eigenlijk als een man geen orgasme kan krijgen?
Als vrouw vind ik het moeilijk om mezelf niet de schuld te geven als mijn mannelijke partner niet komt tijdens seks. Het maakt niet uit hoeveel ik schrijf over seks, of met hoeveel experts ik spreek, als we seks hebben en hij kan het niet afmaken, vraag ik me de rest van de nacht af of er iets was dat ik anders had kunnen doen. En laat me je vertellen, het is het tegenovergestelde van sexy.
Als u zich in deze positie bevindt, geobsedeerd door het 'waarom', weet dan dit: het kan ingewikkeld zijn, maar dit probleem komt eigenlijk ongelooflijk vaak voor. 'Het idee dat een man alleen maar hoeft te komen, is seks hebben, maar dat is niet het geval', zegt Megan Stubbs, Ed.D, seksuoloog en relatie-expert. 'Er moet een verband zijn tussen wat er met hun lichaam en hun geest gebeurt, net zoals dat bij vrouwen het geval is.' Dus het idee dat alle mannen nodig hebben, is een strakke, warme ruimte om hun penis te plaatsen? Helemaal stapelgek, zo blijkt. (Mannen! Ze zijn net als wij!)
Hoewel de meeste mannen van tijd tot tijd een soort van onvermogen tot een orgasme zullen ervaren, is er een ernstiger aandoening met een vertraagd ejaculatiesyndroom. Dit syndroom wordt gedefinieerd door het onvermogen om een orgasme te krijgen na meer dan 30 minuten penetrerende seks, ondanks een erectie. Het wordt meestal gediagnosticeerd nadat het probleem zes maanden of langer bestaat, en het treft één tot vier procent van de mannen.
Voor je alledaagse erectieprobleem komt het vaak neer op denkspelletjes; mannen worden op dezelfde manier beïnvloed als vrouwen als het gaat om hun geest die met hun libido's knoeit. 'Stress kan een factor zijn, evenals slaapgebrek', zegt Stubbs. Emoties spelen daarbij ook een grote rol. Als jij en je partner een nieuwe relatie hebben, is dat vertrouwensniveau om echt los te laten misschien nog niet opgebouwd.
Bepaalde voorgeschreven medicijnen kunnen ook de lucht uit zijn libido halen. Daniel Olavarria, LCSW, een therapeut in New York City, noemt selectieve serotonineheropnameremmers, zoals Prozac en Lexapro, als medicijnen die seksuele disfunctie als bijwerking vermelden. 'Dit is te wijten aan het feit dat, aangezien het medicijn de neurotransmitters in je hersenen beïnvloedt, het onbedoeld invloed kan hebben op degenen die verband houden met seksuele opwinding', zegt hij. Deze medicijnen verbeteren en de bijwerkingen treffen niet iedereen, maar als je partner deze pillen gebruikt, kan dat wijzen op het probleem.
Drugs- en alcoholmisbruik kan ook van invloed zijn op het vermogen van uw partner om een orgasme te bereiken. 'Hoewel sommigen het gevoel hebben dat ze afhankelijk zijn van drugs of alcohol om hun remmingen en hun angstgevoelens rond seks te verminderen, heeft het vaak het tegenovergestelde effect', zegt Olavarria. 'Alcohol kan bijvoorbeeld je zenuwstelsel onderdrukken, waardoor het gevoel vermindert en door uitdroging de zuurstofstroom en de bloedcirculatie negatief wordt beïnvloed.' Het kan ook een negatieve invloed hebben op de testosteronproductie van het lichaam, het hormoon dat verantwoordelijk is voor geslachtsdrift.
Er is ook een scala aan medische problemen die het vermogen van uw man om uit te stappen kunnen beïnvloeden. 'Diabetes, neurologische problemen en hartaandoeningen die de bloedcirculatie beïnvloeden - zoals hoog cholesterol of hoge bloeddruk - zijn enkele voorbeelden', zegt Olavarria, eraan toevoegend dat het belangrijk is om te onthouden dat er misschien niet één ding is dat een man veroorzaakt om niet tot een climax te kunnen komen. Het kan een combinatie van factoren zijn, waarvan vele volkomen normaal zijn om van tijd tot tijd te ervaren.
'De meeste vrouwen kunnen niet elke keer dat ze seks hebben een orgasme krijgen, maar ze genieten nog steeds tijdens seks', zegt Stubbs. 'Voor mannen geldt hetzelfde.' Maar als je merkt dat het met je partner gebeurt, wees dan niet bang om erover te praten - op de juiste manier natuurlijk. 'Het ergste wat je kunt doen, is beschuldigend zijn', zegt Stubbs. Gril ze niet op wat er aan de hand is. Vraag of ze erover willen praten. Als ze nee zeggen, en ze zeggen dat ze het nog steeds naar hun zin hebben, ga dan gerust verder.
Probeer ook niet om het zaad eruit te lokken. Proberen te pompen totdat het eindelijk gebeurt, kan problemen veroorzaken - van spierbelasting tot schuren. Het kan verleidelijk zijn om porno te spelen en in hun oor te fluisteren: 'Ik wil dat je komt'. 'Maar dat kan het tegenovergestelde effect hebben', zegt Stubbs. 'De druk om te komen kan het vermogen om te komen wegnemen. Laat de dingen gewoon op natuurlijke wijze verlopen.'
Deze dingen hebben de neiging om te komen en gaan, zegt Stubbs, dus het incidentele onvermogen om het af te maken is geen reden tot bezorgdheid. Maar als het over een langere periode gebeurt, kunt u beginnen met het stellen van enkele vragen. 'Als hij zichzelf tot een orgasme kan brengen in zijn eentje, en niet met jou, dan is dat iets waar jullie misschien over moeten praten', zegt ze. Als je partner een masturbatiegewoonte heeft die je seksleven belemmert (bijvoorbeeld als hij maar één keer per dag kan komen en hij doet het alleen), dan zou je een compromis moeten kunnen sluiten. Maar als hij helemaal niet kan komen en er geen tekenen van verbetering zijn, is het misschien tijd voor hem om met een arts te praten. En dat is zijn gesprek te hebben; het is niet jouw plaats om te suggereren over te schakelen van medicijnen of therapieën. Uw partner moet 'de hulp inroepen van [hun] medische zorgverlener of een therapeut om te beginnen met het identificeren en oplossen van de onderliggende oorzaken', zegt Olavarria. 'Het goede nieuws is dat met de juiste ondersteuning en behandeling [hij] [zijn] libido kan terugwinnen en weer van seks kan genieten.'
Het belangrijkste om te erkennen is dat er een enorm universum is van wat normaal is als het gaat om seksualiteit en ons lichaam - en iedereen die van tijd tot tijd problemen ondervindt, heeft helemaal niets te maken met jou, je techniek of je inspanningen. Bovendien omvat een bevredigende seksuele ervaring niet altijd een orgasme voor alle betrokkenen; veel plezier en zorg ervoor dat hij zich ook gesteund voelt. Als jullie allebei genieten van de act, en niemand schuurt, dan doe je het goed.
- Door Maria Del Russo