Populaire Posts
Wat u moet weten voordat u voor de eerste keer fist
BESTE DR. JENN,
Onlangs, toen we seks hadden, vroeg mijn vriendin me om haar te vuisten. We hebben strap-ons, dildo's en natuurlijk onze handen gebruikt, maar nooit specifiek gefist. Ze is een van mijn eerste vriendinnen, en ik heb dit nog nooit eerder meegemaakt (ik heb het niet gedaan, en ik heb het me nog nooit laten doen). Ik weet dat we het hier niet hebben over een letterlijke vuist-in-vagina-situatie, maar toch ben ik nerveus omdat ik niet weet wat ik moet doen. Waar moet ik op letten? -Handen omhoog
BESTE HANDEN,
Wat geweldig dat je vriendin zich zo op haar gemak voelt bij jou dat ze haar verlangens kan delen. Vuistneuken lijkt behoorlijk intens, en veel mensen worden nerveus over het idee ervan, voordat ze überhaupt weten wat het inhoudt. Een deel daarvan komt voort uit een stigma of oordeel jegens degenen die van de activiteit genieten en wat de betekenis is van hun anatomie.
Om te beginnen is het belangrijk om te begrijpen dat fisten niet een simpele een-tweetje in de vagina is. Het is een knikactiviteit die enige training en vaardigheid vereist. Om het een plezierige ervaring te laten zijn voor de ontvanger, moet er een overvloed aan nattigheid en een hoog niveau van communicatie zijn. Het ontspannen van de vaginale spieren is noodzakelijk om plezierig te zijn.
Wat voelt er precies goed aan om een hele hand in uw vaginale kanaal te plaatsen? De mensen met wie ik heb gesproken die ervan genieten, zeggen consequent dezelfde dingen. Ze genieten van het gevoel van volheid en druk. Velen zeggen dat niets de G-spot zo raakt als een mooie hand in het kanaal, en velen beweren dat je na het een keer geprobeerd hebt, zult denken dat je vorige seksleven nogal vanille en saai was. Dus high five om dat in het verleden te laten.
Fisting, een How-To
Laten we naar koperen kopspijkers gaan. Hier is wat je moet weten voordat je voor het eerst gaat fisten.
1. Knip je nagels bij. Zorg ervoor dat je goed verzorgde handen hebt voordat je gaat fisten is belangrijk voor zowel het comfort, voor de ontvanger als voor de hygiëne. Zorg ervoor dat uw nagels kort, afgerond en gevijld zijn.
2. Wees veilig. Als je dit doet buiten de grenzen van een toegewijde relatie, waar je volledig bent getest en je bewust bent van elkaars soa-status, wil je ervoor zorgen dat je geen snijwonden of schaafwonden hebt die open kunnen zijn aan anderen & apos; lichaamsvloeistoffen. Daartoe zou je zelfs latexhandschoenen (de poedervrije soort!) Of nitrilhandschoenen kunnen dragen. Als u scherpe vingernagels heeft, kunt u deze met gaas of katoen in de handschoenen bedekken om te voorkomen dat u uw partner per ongeluk bekrast.
3. Je hebt veel glijmiddel nodig. Of het nu gaat om de natuurlijke vochtigheid van je partner of de soort die je in de winkel koopt, vocht is essentieel om goed te fisten. Ik ben een fan van siliconensmeermiddelen, zoals Swiss Navy of Sliquid Silver, die beide verkrijgbaar zijn op Amazon. Als je baby een biologische meid is, probeer dan BabeLube Natural, Sliquid Organics of wat biologische kokosolie. Gebruik niets met een verdovend middel. Het is belangrijk om alle gewaarwordingen te kunnen voelen, aangezien pijn een indicator is dat er iets mis is en uw partner zich ervan bewust moet zijn als zij een probleem heeft. Kanttekening: iedereen die gynaecologische problemen heeft of hormonale veranderingen ervaart die leiden tot het dunner worden van de vaginale wanden, moet een arts raadplegen voordat hij gaat fisten.
4. Voorspel, voorspel en meer voorspel. Ervoor zorgen dat ze erg opgewonden is voordat ze binnenkomt, is een vereiste om te fisten. (Zie de bovengenoemde eis van nattigheid.) Dit is een tijd voor langzaam, geduldig, langdurig voorspel. Hoe meer opgewonden ze is, hoe meer gesmeerd en dus passend bij haar lichaam zal zijn voor je hand. De baarmoeder komt zelfs omhoog in de bekkenholte, waardoor er meer ruimte overblijft in het vaginale kanaal. Naast de fysiologische veranderingen die optreden tijdens het voorspel, zal de emotionele mentaliteit van het voorspel haar helpen om open en ontspannen genoeg te zijn om je vuist te nemen.
VERWANT:
5. Blijf praten. Door de communicatie gedurende de hele ervaring open te houden, is de kans groter dat het een positieve zal zijn. Weten wat voor soort praat je partner leuk vindt - rollenspel, geklets, vuile praat, romantische en liefdevolle woorden - kan haar helpen opgewonden te blijven en open te staan voor de hele ervaring. Nog belangrijker is dat je moet weten of ze pijn heeft of dat er iets niet klopt. Net als elke keer dat u een nieuwe activiteit probeert die intimiderend kan zijn, moet u een veilig woord vooraf hebben gepland voordat u begint.
6. Bouw het en ze zal klaarkomen. Begin klein en bouw op. Begin met één vinger per keer en werk tot vier. Als je dit eenmaal hebt bereikt, wil je je hand in de 'eendpositie' brengen, waarbij je je knokkels zo smal mogelijk laat zakken terwijl je je duim dicht bij je wijsvinger plaatst. Deze taps toelopende vorm zou je moeten helpen om je hand helemaal in haar te laten zakken als ze er klaar voor is. Het moeilijkste deel van binnenkomst is voorbij je knokkels komen. Als je dat eenmaal kunt, zou de pols vrij gemakkelijk naar binnen moeten bewegen. Dat gezegd hebbende, niet iedereen kan een hele vuist nemen. Zorg ervoor dat als dat het geval is met je vriendin, ze niet het gevoel heeft dat ze op de een of andere manier gefaald heeft, en het blijft een positieve ervaring tussen jullie twee.
VIDEO: Sex Expert Dr. Ruth over hoe u uw partner tevreden kunt stellen
7. Je bent binnen! Er is veel dat je kunt doen om haar plezier te vergroten als je eenmaal je vuist erin hebt. Probeer haar G-spot te vinden. Je handpalm moet naar haar buik wijzen. Probeer uw vingers te gebruiken om een beweging van het type hierheen te maken. Sommige vrouwen voelen graag dat de vuist zachtjes heen en weer beweegt. Anderen vinden het gevoel van het zachtjes balanceren en ontspannen van je vuist als een hartslag erg plezierig. Experimenteer met wat goed voelt, en zorg ervoor dat de communicatie open blijft. Naast het bewegen van je vuist, kan het stimuleren van haar aan de buitenkant met de tong, vinger of een speeltje bijdragen aan het plezier.
VERWANT:
8. Uittrekken. Trek uw hand niet te snel uit, vooral niet na een orgasme. Dit is een veelvoorkomende beginnersfout. Het kan erg pijnlijk zijn als u zich te snel terugtrekt nadat uw partner een orgasme heeft gehad. Houd er rekening mee dat u uw hand niet kunt uittrekken terwijl deze nog in een vuist zit. Je zult terug moeten naar de duck-positie om eruit te glijden. Ze kan daarna pijnlijk zijn. Maar net zo belangrijk: onthoud dat dit een intense emotionele ervaring kan zijn. Wees beschikbaar voor nabijheid, verbinding en daarna vasthouden.
Vuistneuken is geen vluggertje. Zoals je kunt zien, kost het tijd, geduld en de bereidheid om op je partner af te stemmen om een geweldige vuistervaring te hebben. Het klinkt alsof jij en je vriendin een vertrouwensrelatie hebben waarbij dit een positieve nieuwe toevoeging aan je seksuele repertoire kan zijn.
Voor de maand juni zal elke Hump Day-kolom zich richten op LGBTQ + -relatievragen. E-mail AskDrJenn@DrJennMann.com om er een in te dienen. Blije trots en gelukkig humping.