Populaire Posts
Hoe zich te ontdoen van ouderdomsvlekken in 5 eenvoudige stappen
Ooit naar je hand, arm of gezicht gekeken en ontdekt dat je een nieuwe, kwaadaardige donkere vlek hebt die schijnbaar van de ene op de andere dag opdook? Welkom bij de club!
Ondanks onze inspanningen om onszelf in SPF te houden, tegen de tijd dat onze jaren '30 en '40 ronddraaien, zal de cumulatieve schade van de UV-stralen van de zon door dagelijkse blootstelling - om nog maar te zwijgen van elke zonnige strandvakantie (weet je die nog?) levensduur is verslechterd, waardoor vlekken van verkleuring over onze hele huid ontstaan.
Deze ouderdomsvlekken, ook wel zonnevlekken of levervlekken genoemd, kunnen overal naar boven kruipen, maar hebben de neiging zich te verzamelen op delen van het lichaam die zijn blootgesteld aan constante blootstelling aan de zon - denk aan: gezicht, handen, schouders - en kunnen een nachtmerrie zijn om te bedekken omhoog, vooral als er een grote oude bruine vlek op je wang zit. Maar het is niet allemaal kommer en kwel.
Er zijn geweldige huidverzorgingsproducten die je thuis kunt gebruiken om verkleuring en een ongelijkmatige teint te verminderen. En serieus hardnekkige plekjes kunnen door een paar (pijnloze) zware behandelingen van uw dermatoloog in de vergetelheid worden gezogen.
Om onze teint in toom te houden, klopten we aan bij board-gecertificeerde dermatologen en assistent klinische dermatologie professoren, Dr. Oma Agbai aan UC Davis, en Dr. Morgan Rabach, aan de Icahn School of Medicine in Mt. Sinai Hospital, om erachter te komen hoe u schade door de zon kunt herstellen en donkere vlekken voor altijd kunt verbannen.
Stap 1: Zonnebrandcrème, Zonnebrandcrème, Zonnebrandcrème
Je wist dat dit eraan zat te komen: preventie is je grootste bondgenoot in de strijd tegen vroegtijdige huidverkleuring.
'Een veel voorkomende verergerende factor voor deze aandoeningen van hyperpigmentatie is blootstelling aan UV,' legt Dr. Agbai uit. 'Buiten in de zon kan de vlekken donkerder maken en ze moeilijker te vervagen maken met de behandeling.'
Bescherm uw huid tegen het ontwikkelen van nieuwe vlekken - en om te voorkomen dat de huidige vlekken donkerder worden - door een breedspectrum getinte zonnebrandcrème te dragen elke dag om de huid te beschermen tegen zowel UV-straling als zichtbaar licht, zoals binnenverlichting en schermen, beveelt Dr. Agbai aan. En ze neemt geen blad voor de mond: 'strikte bescherming tegen de zon is essentieel.'
Om je huidverzorgingsroutine te stroomlijnen, probeer je de multitasking anti-verouderingszonnebrandcrème, Dark Spot Sun Defense van Dr. Dennis Gross Skincare, die niet alleen het hoofd zal bieden aan UVA/UVB-stralen, maar ook met de peptiden, vitamine C en E en hyaluronzuur gaat ook aan de slag op donkere vlekken en een ongelijkmatige teint.
hoe zich te ontdoen van ouderdomsvlekken Credit: CourtesyWinkelen: $ 42; sephora.com
Serieus, geen vrije dagen hier.
Stap 2: Boek een Skin Check-examen
'Een mengsel van genetica en blootstelling aan de zon veroorzaakt ouderdomsvlekken', zegt dr. Rabach, die ook opmerkt dat ze in een reeks pigmenten kunnen voorkomen, van bruin tot donkerbruin. Omdat ouderdomsvlekken nieuwe gezwellen zijn, moeten ze 'altijd worden bekeken door een gecertificeerde dermatoloog om te bevestigen wat ze zijn' en om gevaarlijke plekken, zoals melanoom, uit te sluiten.
Een dermatoloog zal ouderdomsvlekken diagnosticeren via een visueel onderzoek en een handheld-tool, een dermatoscoop genaamd, om naar pigment onder de huid te kijken.
'Zelden is een biopsie nodig voor bevestiging', verzekert Dr. Rabach, maar merkt ook op dat een vlek die van vorm of kleur verandert, een vroege vorm van melanoom kan zijn en zo snel mogelijk moet worden bekeken.
VIDEO: Vraag het aan Dr. Pimple Popper
Stap 3: Begin vroeg met vitamine C en retinol
Vitamine C is in wezen een alles-in-één antioxidant die de huid niet alleen een algeheel helderder uiterlijk geeft, maar ook de productie van collageen stimuleert en verdedigt tegen omgevingsstressoren, waaronder de zon en vrije radicalen, om schade door de zon te verminderen.
'Mensen met een donkere huid hebben minder kans op ouderdomsvlekken, maar hebben meer kans op verschillende 'vlekken' van hyperpigmentatie', zegt dr. Agbai. 'Er zijn verschillende cosmeceuticals die gericht zijn op het egaliseren van de huidskleur en die voor de meeste mensen als veilig worden beschouwd. Vitamine C-serums kunnen nuttig zijn voor het verkrijgen van een egalere teint en plaatselijke retinoïden zoals Differin Gel kunnen nuttig zijn als zachte peeling.'
hoe zich te ontdoen van ouderdomsvlekken Credit: CourtesyWinkelen: $ 16; target.com
Cult classic C E Ferulic-serum van SkinCeuticals zit boordevol pure vitamine C en E om hyperpigmentatie te verminderen, plus antioxidantrijk ferulinezuur om vrije radicalen te neutraliseren en huidlipiden aan te vullen. Een andere super krachtige optie is Tatcha's Violet-C Brightening Serum 20% vitamine C + 10% AHA door een hoge concentratie (20%!) van twee soorten vitamine C te combineren om een ongelijkmatige toon glad te strijken, versterkt door een mix van zeven milde vruchten. alfa-hydroxyzuren, waaronder appel, grapefruit en limoen, voor maximale opname.
hoe zich te ontdoen van ouderdomsvlekken Credit: CourtesyWinkelen: $ 166; dermstore.com
hoe zich te ontdoen van ouderdomsvlekken Credit: CourtesyWinkelen: $ 88; sephora.com
Stap 4: Fleur op met een supercharged serum
Huidverhelderende serums, die gebruik maken van de kracht van hydrochinon, kunnen nuttig zijn om ouderdomsvlekken te verminderen door de bruine vlek in wezen te bleken, waardoor de kleur na verloop van tijd vervaagt.
'Hydrochinon is gebruikt als een vrij verkrijgbare verlichtingsmiddel, dat veilig en effectief kan zijn als het voorzichtig wordt gebruikt', waarschuwt Dr. Agbai. 'Zorg ervoor dat u geen oplichtende crèmes gebruikt die lokale steroïden bevatten, omdat dit bij langdurig gebruik schadelijke veranderingen in de huid kan veroorzaken.'
Verlichtingsproducten bevatten krachtige ingrediënten - hydrochinon is in Europa verboden, maar tot 2% goedgekeurd door de FDA - en ze moeten goed worden doorgelicht voordat ze in een huidverzorgingsroutine worden opgenomen. Volgens Dr. Agbai bevatten sommige huidverlichtende crèmes die buiten de VS worden verkocht giftige ingrediënten, waaronder kwik, waardoor het van cruciaal belang is om de tijd te nemen om de lijst met ingrediënten te lezen voordat u een huidverlichtend middel kiest.
Begin uw zoektocht door te zoeken naar bekende merken, die meestal worden ondersteund door uitgebreide klinische onderzoeken die de veiligheid bevestigen, zoals Differin of Proactiv. Differin's Dark Spot Correcting Serum is gemaakt met 2% hydrochinon, maar uitgebalanceerd met antioxidante duindoornbessenolie om de huid te kalmeren, waardoor het een krachtige, maar zachte formule is.
hoe zich te ontdoen van ouderdomsvlekken Credit: CourtesyWinkelen: $ 24; target.com
U kunt ook het hydrochinon verwisselen voor tranexaminezuur, het nieuwste heldenzuur om de moeilijkste plekken op te fleuren en te bestrijden. We houden van Dr. Brandt's machtige trio van kleurcorrigerende zuren in het Dark Spots No More lichtgewicht serum en SkinMedica's Lytera 2.0 Pigment Correcting Serum, hoewel aan de duurdere kant, belooft zichtbare resultaten na twee weken en serieuze uitbetaling na 12 weken .
hoe zich te ontdoen van ouderdomsvlekken Credit: CourtesyWinkelen: $ 68; sephora.com
hoe zich te ontdoen van ouderdomsvlekken Credit: CourtesyWinkelen: $ 131; dermstore.com
Maar toch pleit Agbai: 'Zorg ervoor dat u cosmeceuticals die u gebruikt openlijk bespreekt met uw gecertificeerde dermatoloog om er zeker van te zijn dat ze veilig zijn.'
Stap 5: Ga naar een dermatoloog voor hardnekkige vlekken
Diepere of donkere ouderdomsvlekken reageren mogelijk niet op OTC-topische formuleringen. In dat geval is het behalen van een behandeling op kantoor, zoals een exfoliërende chemische peeling, een laser of een intens gepulseerd licht (IPL), de volgende stap om verkleuring en egaliseer de huidskleur. Bepalen welke behandeling op kantoor het beste voor u is, is grotendeels afhankelijk van de huidskleur.
'Een gebied waar behandelingen kunnen verschillen tussen mensen met een donkere en lichte huid, zijn laserprocedures die hyperpigmentatie behandelen', legt Dr. Agbai uit. 'Bepaalde resurfacing-lasers, zoals de CO2-laser, kunnen goed werken voor mensen met een lichte huid, maar kunnen hyperpigmentatie verergeren bij mensen met een donkere huidskleur.'
Als het op lasers aankomt, is Clear + Brilliant een echte tovenaar in het laten verdwijnen van geavanceerde door de zon beschadigde donkere vlekken, verkleuringen en fotoschade in het gezicht, de nek, de borst en het lichaam.
IPL pakt verkleuring en roodheid aan en gebruikt lichtenergie om donkere huidmassa's aan te pakken, waardoor het veilig is voor lichte huidtinten, aangezien de kleurvariatie tussen huid en ouderdomsvlek sterk is, maar IPL kan een riskante optie zijn voor donkere huidtinten, omdat de lichte zou zich per ongeluk op meer dan alleen het pigment in het ongewenste gebied kunnen richten.
In-office chemische peelings zijn sterke en effectieve alternatieven voor lasers en IPL-behandelingen, en wanneer ze worden uitgevoerd onder het zorgvuldige oog van een dermatoloog of plastisch chirurg, kunnen ze de meeste huidtinten behandelen.
Mensen met een lichte huidskleur reageren goed op op trichloorazijnzuur (TCA) of op glycolzuur gebaseerde peelings die de buitenste huidlagen chemisch exfoliëren om de collageenproductie en celvernieuwing te stimuleren, waardoor een nieuwe huidlaag met lichtere vlekken ontstaat. Bij een donkerdere huid kunnen deze peelings echter 'verminkende hyperpigmentatie veroorzaken, post-inflammatoire hyperpigmentatie genoemd', zegt dr. Agbai.
Voor zwarte mensen en mensen met een kleur raadt ze een zorgvuldige combinatie van voorgeschreven middelen aan, zoals Tri-Luma, in combinatie met salicylzuur 30% chemische peelings om de paar weken om hyperpigmentatie te helpen vervagen.
Maar vooral zwarte mensen en gekleurde mensen moeten oppassen voor een te sterke chemische peeling die te diep in de huid doordringt, waarschuwt Dr. Agbai, omdat het je huid letterlijk kan verbranden en hyperpigmentatie kan verergeren.
'Mensen van kleur moeten heel voorzichtig zijn met chemische peelings en peelingmiddelen die thuis worden gebruikt', zegt ze. 'De sleutel is om eventuele plannen voor het gebruik van een chemische peeling of andere behandeling thuis te bespreken met een gecertificeerde dermatoloog die bekend is met huidskleur.'
Degenen met een lichtere huidskleur hebben meer geluk met chemische peelings thuis, vooral degenen die zacht genoeg zijn om dagelijks te gebruiken, zoals Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel, of de nog mildere Daily Peel voor de gevoelige huid.
hoe zich te ontdoen van ouderdomsvlekken Credit: CourtesyWinkelen: $ 88; sephora.com
hoe zich te ontdoen van ouderdomsvlekken Credit: CourtesyWinkelen: $ 88; sephora.com
- Door Kaitlin Clark