Populaire Posts
Hier is alles wat u moet weten over de Fascia Blaster
Als je steeds een bepaalde witte staaf met sneeuwvlokvormige bijlagen overal op je Instagram-feed ziet - vooral van de accounts van fitnessbloggers die je een slecht gevoel geven omdat je de sportschool overslaat - en je hebt je zelfs een beetje geïntrigeerd gevoeld, dan ben je niet de enige. Die tool is de Fascia Blaster ($ 89; fasciablaster.com), en te oordelen naar de voor en na shots die meer overheersen dan Kardashian-Jenner selfies, kan het behoorlijk dramatische veranderingen aanbrengen als het gaat om het verminderen van cellulitis. Om precies te begrijpen wat de Fascia Blaster doet, moesten we eerst de maker Ashley Black een belangrijke vraag stellen. Wat precies is bindweefsel? 'Fascia is het bindweefsel van het lichaam, en het is overal. Het loopt van top tot teen, van vingertop tot vingertop, en overal ', legt ze uit. 'Het biedt een raamwerk dat individuele spiergroepen, organen en het hele lichaam als een eenheid helpt ondersteunen en beschermen.' Het vertoont een vrij sterke gelijkenis met spinnenwebben, hoewel er vier verschillende soorten zijn; structurele fascia op het maaiveld, interstructureel door de structuren en organen, visceraal, dat holtes vult en helpt de organen op hun plaats te houden, en spinale fascia rond het ruggenmerg.
Afbeelding inzoomen ashleyblackguru / instagram VERWANT:
Maar hoe verhoudt dit zich allemaal tot cellulitis? 'Wanneer we letsel of trauma oplopen, trekt de fascia samen en vervormt ze in het gebied om ondersteuning te bieden, maar deze verklevingen zijn ook verantwoordelijk voor beklemming en beperking', vertelt Black. 'Dit kan niet alleen pijnlijk zijn, maar is ook de oorzaak van cellulitis. De fascia hecht zich aan de huid, trekt deze naar beneden en op zijn beurt wordt het vet door de fascia omhoog geduwd, waardoor de & apos; bergen en valleien & apos; we kennen als cellulitis. ' De Fascia Blaster helpt bij het opbreken van die vervormde gebieden, waardoor cellulitis effectief wordt verminderd en het weefsel terugkeert naar zijn oorspronkelijke, gezonde staat. Omdat fascia overal is, kan de tool op elk deel van het lichaam worden gebruikt (en zo vaak als elke dag), maar Black merkt op dat veel gebruikers de neiging hebben zich eerst op de dijen, buik en armen te richten. Begin met de blote huid, breng een laag lichaamsolie aan, speld een stuk vet tussen de sneeuwvlokachtige hulpstukken en wrijf krachtig gedurende 1 tot 5 minuten. U kunt in het begin lichte blauwe plekken krijgen als u naast de vetcellen ook haarvaatjes opbreekt, maar Black stelt ons gerust dat het een teken van genezing is, en uiteindelijk vermindert het. 'Veel gebruikers hebben gemeld dat ze de resultaten meteen voelen - ze hebben vrijwel onmiddellijk minder pijn, meer energie en een verbeterd bewegingsbereik - maar qua esthetiek merken veel gebruikers ook onmiddellijk resultaat', voegt ze eraan toe. Natuurlijk hebben jaren en jaren van beperking misschien wat meer tijd nodig, maar als 5 minuten na het douchen alles is wat nodig is om het ongedaan te maken, meld ons dan aan.
GERELATEERDE VIDEO: We hebben het geprobeerd: de lichaamscontourenbehandeling Victoria & apos; s geheime modellen zweren bij