Populaire Posts
Moet je je gezicht eigenlijk 's ochtends wassen?
Ik vraag me altijd af of het echt nodig is om mijn gezicht te wassen als ik wakker word. Naast het feit dat het op tijd aansluit bij mijn toch al gehaaste ochtendritueel, bestaat mijn huidverzorgingsroutine voor het slapengaan uit vier of meer stappen en ik altijd raak het kussen met een make-upvrij gezicht. Dus, is mijn gezicht wassen nog een keer in de ochtend een totale verspilling van mijn niet-precies-goedkope reiniger (alles wat ik deed was gaan slapen!), of helpt het mijn huid echt ten goede? Ik zocht Melanie Palm, MD, MBA op om erachter te komen.
Het antwoord is, tot mijn verbazing, dat we ons gezicht zouden moeten wassen als we wakker worden. Over het algemeen raden cosmetische dermatologen aan dat patiënten hun gezicht twee keer per dag ('s ochtends en' s avonds) reinigen, vertelt Palm In stijl . De nachtelijke reiniging verwijdert vuil, puin, milieuverontreinigende stoffen, make-up en overtollige olie van een drukke dag. Palm zegt echter dat een dag- of ochtendreiniging net zo belangrijk is om drie belangrijke redenen:
1) Verwijdert ongewenste huidcontactmiddelen :
Geloof het of niet, je huid kan tijdens je slaap omgevingsafval ophopen, dus het is noodzakelijk om ze 's ochtends af te wassen. Dode huidcellen en allergenen kunnen zich op je kussensloop verzamelen en de hele nacht op de gezichtshuid worden overgebracht, zegt Palm. Gecirculeerde lucht (van uw airconditioner of geforceerde verwarmde lucht) kan ook stof, schimmels en andere irriterende stoffen uit de omgeving veroorzaken die zich 's nachts op de gezichtshuid kunnen verzamelen. Bah!
2) Elimineert de huid - producerende oliën en irriterende stoffen:
Volgens Palm kunnen oliën zich 's nachts ook op de huid ophopen, dus het is cruciaal om ze op de juiste manier te verwijderen om je ochtendroutine effectief te laten zijn. Waarom? Het verwijderen van de oliën zorgt voor een betere penetratie van huidproducten en een juiste toepassing van make-up. Voor gevoelige huidtypes bij volwassenen, vooral die met rosacea, is er een kleine huidmijt die in onze huidporiën groeit, Demodex genaamd, voegt Palm eraan toe. Door onze poriën 's ochtends op de juiste manier te reinigen, worden het vuil en puin verwijderd waar dit huidbeestje van leeft en vermindert het aantal van hen dat op onze huid leeft.
3) Bereidt de huid voor op uw ochtendroutine:
Om een stralende huid te krijgen, raadt Palm aan om 's ochtends te reinigen, specifiek om de hydratatie van de huid te verhogen, gevolgd door je favoriete vochtinbrengende afdichtingen in het water, waardoor de huid er voller en stralender uitziet. Door de huid op de juiste manier te reinigen, wordt een nieuw canvas voorbereid voor actuele antioxidanten, vochtinbrengende crèmes, zonnebrandcrème en / of make-up, waardoor je ochtendgezicht gelijkmatig wordt afgewerkt, zegt Palm. Bovendien is een ochtendreinigingsroutine een kans om alle sporen van make-up te verwijderen die de avond ervoor niet effectief zijn verwijderd.
Ben je je dagelijkse reiniger zat, maar wil je 's ochtends toch een fris gezicht? Probeer gezichtsdoekjes, reinigende gezichtsolie of micellair water als innovatief alternatief.