Populaire Posts
Bryce Dallas Howard: 'Erken dat je lichaam je beste vriendin is'
Bryce Dallas Howard heeft geen dieet. En de Jurassic World ster wil ook niet dat een vrouw of meisje dat ook doet, zei ze In stijl toen we onlangs met haar zaten op het Sundance Film Festival. 'Ik weet dat het gek is om te zeggen, maar het is zo belangrijk', vertelde ze ons na het bespreken van haar nieuwe korte film, Solemates . Ons gesprek kwam slechts enkele dagen voor Barbie's monumentale aankondiging om nieuwe, meer inclusieve lichaamsvormen te introduceren, en het draagt bij aan het belangrijke gesprek over lichaamsbeeld met dezelfde noot: hou van jezelf en je lichaam zoals je bent en wat het is.
'Het dieet waar ik het over heb, is jezelf voedsel onthouden om een fysiek resultaat of een gewenst fysiek effect te krijgen,' legde ze verder uit. 'Als dat begint, verlies je het contact met jezelf. En als dat op jonge leeftijd gebeurt, verlies je het contact met de instincten van je lichaam. Het is een gladde helling, denk ik, voor veel jonge vrouwen, en het kan veel hersenruimte innemen als die cyclus begint. '
Howard heeft zelf de druk gevoeld om er op een bepaalde manier uit te zien - en ze weet uit de eerste hand dat het een uitdaging is om de druk om te conformeren te weerstaan. 'Toen ik begon te werken, had ik het gevoel dat ik er anders uit moest zien en moest proberen een dieet te volgen', zei ze. 'Daarna zou ik daarna een periode van zes maanden hebben waarin ik bleef denken aan eten en trek had. Het was zo een verspilling van tijd. Ik vroeg me af waarom ik over brood fantaseerde! Nu voel ik me echt gelukkig dat ik nooit in een ruimte ben gekomen waar een eetstoornis was, maar ik heb ook het gevoel dat dat gemakkelijk had kunnen gebeuren als ik niet zei: & apos; Wacht even, dit voelt niet goed . & apos; '
VERWANT:
Ze heeft een truc om deze positieve houding te behouden, omdat ze weet dat het niet altijd gemakkelijk is: 'Erken dat je lichaam je beste vriendin is', zei ze. 'Het is een raar esoterisch concept, maar het werkt. Je moet erover nadenken alsof ze er voor me is, wat ik haar ook laat meemaken, hoezeer ik haar ook verwaar of dat ik niet consistent ben met haar, ze is er voor mij. Dankzij haar kan ik werken, kan ik kinderen krijgen, kan ik in de wereld zijn en kan ik van dingen genieten. '
'Als je die relatie zo vroeg mogelijk hebt met je lichaam waar je aan denkt, ik hou gewoon van deze babe, ze is zo geweldig, dan kijk je naar je lichaam als iets dat je ondersteunt. Er is een lelijke soort scheiding die plaatsvindt als je een dieet volgt, omdat het is alsof je jezelf berooft. Dat betekent dat je niet echt je vriend steunt, die je onvoorwaardelijk steunt. '
Het is een vreemd idee, geeft ze toe. 'Maar ik zou nooit naar mijn beste vriendin kijken en haar zeggen dat ze er beter uit moet zien,' beweerde ze. 'Nooit. Dus ik zal mezelf dat nooit aandoen. En dat geldt ook voor geen enkele vrouw. '