Alex Morgan vertelt over haar postpartumreis

---

---

De tijd heeft het afgelopen jaar voor veel mensen als elastisch gevoeld, omdat we naar binnen zijn gekeerd, binnen zijn gebleven en mijlpalen hebben gemist die we met vrienden en familie zouden hebben gemarkeerd. En tegenwoordig is tijd nog kostbaarder voor de Amerikaanse voetbalster Alex Morgan, aangezien ze nu een onstuimige peuter heeft die rondrent. Morgan's dochter Charlie - die met haar bijna een jaar al veel aandacht en veel fans heeft gekregen via Morgan's Instagram-berichten - is haar eerste prioriteit geworden, een plek die vroeger bij het spel hoorde.

Het balanceren van deze dubbele prioriteiten maakt tijdbeheer des te belangrijker voor Morgan, dus het is heel passend dat ze een vriend is van het wereldwijde luxe horlogebedrijf Hublot, dat ook de officiële tijdwaarnemer was voor de 2019 FIFA Women's World Cup.

Spreken met In stijl, Morgan vertelde hoe ze het moederschap, haar carrière en het zorgen voor zichzelf in evenwicht heeft gebracht, en dat allemaal te midden van een wereldwijde pandemie.

'Ik ga niet liegen, het is voor mij onbekend terrein om eerst een moeder te zijn en in de tweede plaats een atleet', zegt ze. 'Het gaat er gewoon om mijn tijd in evenwicht te houden en ervoor te zorgen dat ik zoveel mogelijk tijd neem om met [Charlie] door te brengen. Ik probeer erachter te komen dat ik de beste moeder ben die ik kan zijn en de beste voetballer die ik kan zijn.'

Gelukkig heeft Morgan niet hoeven kiezen tussen de twee. Charlie is in feite de 'mascotte' van het team geworden, die met haar moeder reist, trainingen bijwoont en een band vormt met Morgan's teamgenoten, zoals Kelly O'Hara, Lynn Williams, Midge Purce en Rose Lavelle (van wie Morgan grapjes maakt over het feit dat ze een kind in hart en nieren). En hoewel je misschien zou denken dat Charlie's tijd doorbrengen met zoveel wereldkampioenen ertoe zou leiden dat Charlie in de voetsporen van haar moeder zou treden, zegt Morgan dat Charlie's minivoetbal niet het 'eerste speeltje is waar ze voor gaat'. En ze trapt met haar rechtervoet in plaats van de handtekening van haar moeder, scorend links, tot ongenoegen van Morgan.

Toch heeft Charlie eonen aan tijd als ze een atleet van wereldklasse wil worden zoals haar moeder, die slechts enkele weken na de bevalling van plan was om deel te nemen aan de Olympische Spelen van 2020 in Tokio. Toen de pandemie echter toesloeg, werd het internationale evenement uitgesteld en werd het leven zoals we dat kenden op pauze gezet. Maar net als vele anderen konden Morgan en haar familie enkele zilveren voeringen vinden die bij de afsluiting hoorden.

'Ik denk dat de pandemie in het algemeen me heeft geleerd om maar één dag tegelijk te nemen en niet te veel vooruit te plannen', onthult Morgan. 'Het leek alsof de wereld aan het versnellen was, en ineens ging de tijd vooruit, dus het was bijna een reset. En, vooral voor ons [het Amerikaanse vrouwenvoetbalelftal], na het winnen van het WK 2019, was het een complete wervelwind. We waren onszelf daarna te veel aan het uitputten omdat we eindeloze optredens, evenementen en mogelijkheden hadden om deze geweldige dingen te doen, maar we waren mentaal, fysiek en emotioneel zo uitgeput. Om deze tijd te krijgen, denk ik, was voor velen van ons nodig.'

Bovendien is het ook vermeldenswaard dat Morgan zeven maanden zwanger was en nog steeds aan het trainen was voor het wereldtoneel in juli 2020. De pandemie gaf haar meer tijd om te herstellen van het grootste moment van haar leven en om uitgebreide, ononderbroken en quality time door te brengen met haar nieuwe dochter, die Morgan 'gelukkig' vindt dat ze hem heeft gehad. Daarna kon ze veiliger, minder onder druk gezet terugkeren naar de sport.

'Ik moest de eerste paar weken na de bevalling thuis trainen', zegt ze. 'Ik moest extreem creatief worden met mijn trainingen. [Ik deed] squats met Charlie. Ik zou een zijwaartse uitval over haar doen. Ik zou proberen wat kernwerk te doen terwijl ik haar vasthield in plaats van een medicijnbal. Maar er waren al deze vragen die ik in mijn hoofd had, zoals 'Doe ik dit goed?' 'Doe ik het te rustig aan, ga ik te snel?' 'Gaat mijn lichaam op een slechte manier reageren? Op een goede manier?'

Een ding dat Morgan zegt dat ze haar postpartumreis echt heeft geholpen, was Birthfit, een bedrijf dat ondersteuning, onderwijs en trainingsprogramma's biedt aan nieuwe of aanstaande moeders. Ze zegt dat ze zou willen dat alle nieuwe moeders toegang hadden tot dit soort bronnen.

'Ik heb net een fysiek zeer traumatische ervaring gehad met de bevalling, en het is niet meer dan normaal om pijntjes te hebben. Maar ik heb het gevoel dat er niemand is om je te vertellen: 'Dit is normaal,' of 'Dit is OK,' of 'Ga in uw tempo.''

Alex Morgan Krediet: met dank aan Hublot

Ze is ook gepassioneerd over nieuwe moeders die op hun eigen voorwaarden weer aan het werk gaan, wat helaas niet voor te veel mensen in de VS het geval is. de rijkste landen ter wereld. Om nog maar te zwijgen van het feit dat als je een professionele atleet bent, je lichaam niet per se klaar is om na zes weken weer te gaan trainen en spelen.

'Ik denk dat er weinig richting is geweest voor moeders die zwanger zijn, die actief zijn, die fit zijn, die atleten zijn, en nog minder richting postpartum voor wanneer een moeder weer moet gaan sporten', zegt Morgan. 'Wat voor spieren moeten we activeren? In feite strekken je kern en je buikspieren zich uit en werken ze als je zwanger bent, dus hoe krijg je dat terug? Weet je, het gaat niet gewoon perfect terug en je gaat zes weken later naar de races.'

Het gaat ook niet alleen om training. Morgan roept werkgevers op om die balans in gedachten te houden, zodat vrouwen – in haar geval vrouwelijke atleten op het hoogtepunt van hun carrière, die bang zijn het momentum te verliezen – niet gedwongen worden te kiezen tussen hun carrière of een gezin.

'Laat ons sporters zien dat we worden ondersteund in onze reizen, en dat we een plekje hebben als we terugkomen als we dat nog willen', zegt Morgan. 'Als je niet wordt ondersteund door je werkgever, wil je er niet aan beginnen uw gezin tijdens uw loopbaan. Of dat maakt dat je je carrière afbreekt omdat je het gevoel hebt dat het het een of het ander is, wat volgens mij vroeger het geval was.'

Morgan is natuurlijk niet nieuw in het opkomen voor vrouwenrechten. Zij en haar teamgenoten hebben vijf jaar lang gevochten voor gelijke beloning als wat de mannen verdienen, en om een ​​einde te maken aan genderdiscriminatie in de sport. Nu, sinds de geboorte van haar dochter, heeft ze nog meer reden om te strijden voor gelijkheid.

'Alles waar ik voor heb gevochten, is voor de volgende generatie, voor Charlie, voor onze dochters', zegt Morgan. 'Het is aan hen om op te groeien met het gevoel dat ze gelijk zijn in sport, het gevoel hebben dat ze gelijk zijn op school, het gevoel hebben dat ze gelijk zijn in alle aspecten van het leven. Hoezeer we ook strijden tegen deze genderongelijkheid binnen voetbal, het is overal. Het zit in de technologie, het zit in de muziek- en filmindustrie. Dus voor zover we ons verhaal kunnen vertellen, denk ik dat dat andere vrouwen inspireert om zich aangemoedigd en gesterkt te voelen om hun verhaal te vertellen en ook hun stem te laten horen. We zijn samen zoveel sterker dan alleen.'

Morgan wil Charlie al op jonge leeftijd vrouwelijke empowerment bijbrengen door haar geweldige rolmodellen te geven om naar op te kijken - en we hebben het niet alleen over het US Women's Soccer Team (hoewel dat een rooster boordevol goede invloeden). Zij vertelt In stijl dat Charlie een Ruth Bader Ginsburg-onesie heeft, en als ze die stoere look niet rockt (of andere ontwerpen met honden en citroenen, wat haar tweede favorieten zijn), is de stijl van de kleine vrijwel sportief-chic.

'Ik hou ervan om gewoon plezier te hebben met Charlie, en haar stijl - nou ja, mijn stijl voor haar - is super casual', zegt Morgan. 'Helaas heeft ze van die prachtige, prachtige jurken die ze absoluut niet één keer heeft gedragen, want het is zo van: 'Waar ga je heen?' Ze lacht en voegt eraan toe dat in de hitte van Florida (waar het gezin woont) Charlie's go-to zeker iets 'wit en vloeiend' is.

De eigen stijl van de voetbalster volgt een vergelijkbare esthetiek, vooral tijdens quarantaine. Wanneer ze niet verkleed is voor rode lopers en evenementen met een Hublot-horloge (haar favorieten zijn de Classic Fusion Titanium Purple Diamonds Bracelet en de Big Bang One Click Steel Blue Diamonds), houdt ze van comfortabele bijpassende sets zoals de rest van ons.

Morgan heeft echter wel een mode-item dat nogal onverwacht is.

'Borstvoedingsbeha's zijn de meest comfortabele beha's ter wereld, en ik heb ze nog niet opgegeven, ook al geef ik geen borstvoeding meer', zegt Morgan. 'Het kan me niet schelen, ik draag ze nog steeds.'