7 tips die het lopen op hielen zo veel gemakkelijker maken
Zelfs als je iemand bent die elke dag naar hetzelfde populaire paar sneakers grijpt, is er iets speciaals aan het hebben van een mooi paar hoge hakken in je schoenencollectie. In tegenstelling tot je favoriete Nikes of Vans kan het echter een echte uitdaging zijn om op hakken te leren lopen - zonder pijn, blaren en af en toe struikelen.
Dus hebben we op internet een paar tutorials afgezocht en een stylist van beroemdheden en een model gevraagd naar hun favoriete tips en trucs. Met hun advies zal lopen op hakken langzaamaan een tweede natuur worden, en je zult je zo geweldig (en stabiel!) Mogelijk voelen, zelfs de meest krankzinnige paar platforms.
VERWANT:
Afbeelding inzoomen Edward Berthelot / Getty Images TIP # 1: Bepaal welk type hiel het beste bij u past
Niet alle hakken zijn gelijk gemaakt en niet alle hakken zijn bedoeld om door dezelfde persoon te worden gedragen. Hoewel het misschien niet je eerste gedachte is, spelen details zoals hoge bogen, platte voeten of brede voeten allemaal een rol bij het kiezen van het ideale paar - iets dat meer wordt onderzocht in deze video van Zoals / is .
Als je nog nooit hakken hebt gedragen, overweeg dan om te beginnen met een lagere sleehak om je evenwicht te vinden. Hakken in wigstijl zullen het gewicht gelijkmatig over je voeten verdelen in plaats van alle druk op je tenen uit te oefenen.
TIP # 2: strek je enkel uit
Als je iemand bent die ervan houdt elke dag sneakers te dragen, zul je merken dat springen op een paar hoge hakken echt een nummer kan zijn. Door een paar rekoefeningen toe te voegen, zoals die worden getoond door YouTuber Grant the Foot Doc, wordt de hele ervaring aangenamer op je enkels, vooral als je een paar dagen van tevoren begint. Je zou geen kilometer hardlopen zonder vooraf te trainen, dus waarom zou je verwachten dat je enkels sterk genoeg zijn om op hoge hakken te lopen zonder een beetje voorbereidend werk te doen?
Een andere gemakkelijke manier om ervoor te zorgen dat je enkels klaar zijn voor hakken, is door je sneakers te ruilen voor een paar enkellaarsjes met hakken om elke dag te dragen,
'Als je niet gewend bent om ze te dragen, begin dan langzaam met situaties waarin je weet dat je niet te ver zult lopen', zegt Madison Guest, een stylist die heeft gewerkt met actrices als Victoria Justice en Dominique Fishback.
TIP # 3: Voorraad op wat extra benodigdheden
Alleen omdat je een paar mooie hakken in je kast hebt, wil dat nog niet zeggen dat je klaar bent om ze aan te trekken en erop uit te trekken voor de nacht. Een paar extra items bij de hand hebben, zoals gel-inlegzolen, blisterkussens en zelfs een antifrictiestick ($ 8; macys.com), is van vitaal belang voor urenlang comfort.
'Als ik op mijn nieuwe hakken stap, plaats ik preventief bandaids over mogelijke blaren en draag ik altijd extra pleisters voor het geval dat', zegt Ayumi Patterson, een model uit New York City dat heeft gelopen voor ontwerpers als Christopher John Rogers, Kim Shui en Namilla tijdens de New York Fashion Week. “Zoals bij de meeste dingen, is het belangrijk om probleemgebieden aan te pakken voordat ze uit de hand lopen! Als je irritatie opmerkt, sla er dan een pleister op. Wacht niet! '
VERWANT:
Afbeelding zoomen TIP # 4: Bouw je collectie van de laagste tot de hoogste hak
Het opbouwen van een heel arsenaal aan schoenen is net als het bouwen van een kledingkast - het kost tijd, maar ook een beetje vallen en opstaan. Op dezelfde manier waarop u uw laden met essentiële dingen zou vullen, houdt u de dingen eerst eenvoudig en breidt u ze vervolgens uit.
'Begin met een hiel van tien centimeter of lager', beveelt Guest aan. Als je de lagere hakhoogtes eenmaal onder de knie hebt, kun je je verplaatsen op die strappy stiletto's.
TIP # 5: Oefen je wandeling
Wacht niet op de grote avond om het door u gekozen paar schoenen uit te proberen. Bepaalde schoenen voelen misschien geweldig aan op de zachte vloerbedekking in een warenhuis, maar lopen op betonnen of houten oppervlakken kan een geheel nieuwe uitdaging zijn. Voorkom mogelijke problemen door een paar rondjes in huis te rijden, zoals aangetoond door Crystal Clues. Ga de trap op en af (dit opzij is gemakkelijker), vind uw evenwicht en let op eventuele beknelling, wat kan duiden op toekomstige blaren.
TIP # 6: Probeer een plateauzool
Platforms zien er op het eerste gezicht misschien ontmoedigend uit, maar dat betekent niet dat je bang hoeft te zijn om ze eens te proberen. Sterker nog, het toevoegen van een grotere hiel en dikkere enkelbandjes ( Winkel vergelijkbaar: $ 228; nordstrom.com) kan het balanceren ook wat gemakkelijker maken, waardoor uren op hakken uiteindelijk een aangenamere ervaring worden.
'Een platform van één inch maakt een hak van vijf inch veel toegankelijker, en ik vind dat hakken met open tenen bij mij minder blaren produceren dan met gesloten tenen', zegt Patterson. 'Als je de voorkeur geeft aan een stiletto, zou ik kiezen voor een stijl met bandjes die super veilig om de enkel zit. '
VERWANT:
TIP # 7 Prijs doet er niet altijd toe
Het valt niet te ontkennen dat designerschoenen prachtig zijn, maar we weten allemaal dat Carrie Bradshaw niet naar die Manolo's hunkerde, omdat ze de perfecte hak voor elke dag waren. De waarheid is dat schoenen die net zoveel kosten als uw huurbetaling, momenteel niet de enige geweldige optie op de markt zijn. Kwaliteitshakken zijn verkrijgbaar voor elke prijs, dus er is geen reden waarom u geen mooi paar kunt vinden dat u zich ook kunt veroorloven.
Zoals Justine Leconte in haar nuttige YouTube-video opmerkt, kijk eens naar het materiaal, hoe flexibel de hiel is, de boog, enz., En het is een goede vuistregel om online recensies te lezen voordat je iets koopt. Onderzoek is de sleutel tot het kennen van het verschil tussen een deal en een paar, waardoor je binnen enkele minuten ineenkrimpt van de pijn.
Dit is Ask the Experts: Waar onze favoriete fashion know-it-alls hun wijsheid delen. Alleen omdat je op je stijlinstincten kunt vertrouwen, wil dat nog niet zeggen dat dat zou moeten.