10 tekenen dat je met een narcist aan het daten bent

---

---

GEACHTE DR. JENN,

Ik ben onlangs begonnen met daten met een man die hete AF, slim en super charmant is. In het begin vond ik het niet erg dat hij me niet veel vragen over mezelf stelde - ik vond het heerlijk om naar zijn verhalen te luisteren en alles over hem te weten te komen. Nu, een paar maanden later, voelt het alsof het onderwerp dat hij nog steeds het meest interesseert, hijzelf is. Hoe weet ik of ik met een narcist aan het daten ben? — Op zoek naar Narcissus' Reflectie

BESTE REFLECTIE,

First thing's first: narcisme komt voor op een continuüm, en we hebben allemaal tot op zekere hoogte narcistische trekken. Als we helemaal geen narcisme hadden, zouden we 's ochtends niet uit bed kunnen komen om ons aan te kleden en er fatsoenlijk uit te zien. Het probleem is dat wanneer iemand hoog op dat continuüm staat (wat het klinkt alsof je vriendje dat ook is), dit grote schade kan aanrichten aan degenen die dicht bij hen staan, vooral degenen die met hen uitgaan.

Terwijl we de neiging hebben om het woord 'narcistisch' te gebruiken; vrij liberaal, technisch gezien, is een narcist iemand die lijdt aan een psychische aandoening die narcistische persoonlijkheidsstoornis wordt genoemd. De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) die we door psychiaters gebruiken om onze patiënten te diagnosticeren, beschrijft negen verschillende eigenschappen die de officiële diagnose van een narcist vormen. Zij zijn:

• Grandioos gevoel van eigendunk
• Gepreoccupeerd met fantasieën over onbeperkt succes, macht, schittering, schoonheid of ideale liefde
• Is van mening dat hij of zij speciaal of uniek is en alleen mag associëren en alleen kan worden begrepen door mensen met een hoge status.
• Vereist buitensporige bewondering
• Heeft een gevoel van recht
• Is interpersoonlijk uitbuitend
• Gebrek aan empathie
• Is vaak jaloers op anderen en gelooft dat mensen jaloers op hen zijn
• Is arrogant of hooghartig?

Je vriend zou vijf van deze negen moeten ontmoeten om klinisch gezien als een narcist te kwalificeren - het kan echter moeilijk voor je zijn om te bepalen of hij echt NPD heeft zonder een deskundige op het gebied van geestelijke gezondheid om deze beslissing te nemen.

10 tekenen dat je met een narcist aan het daten bent

Zelfs als iemand niet voldoet aan de officiële diagnose van een narcistische persoonlijkheidsstoornis, kan hij zo'n overvloed aan narcistische eigenschappen hebben dat hij tot op heden onaangenaam, moeilijk of zelfs gevaarlijk is. Hier zijn enkele van de rode vlaggen waar u op moet letten.

1. Het gaat altijd over hen.

Narcistische mensen praten altijd graag over zichzelf. Zoals een narcistische vriend ooit tegen me zei: 'Genoeg over mij, laten we het nu over mijn muziek hebben.' Een eerste date met een narcist houdt vaak in dat ze je veel verhalen over zichzelf vertellen en heel weinig vragen over jou of je leven.

2. Ze zijn charmant.

Narcisten zijn ongelooflijk charmant. Ze kunnen bijna kameleonachtig zijn in hun vermogen om zich aan elke situatie aan te passen en in te zoomen op wat andere mensen drijft. Het zijn geweldige verleiders. Voor hen is verleiden een spel en ze winnen graag. Ze verliezen vaak hun interesse nadat ze hebben veroverd.

3. Ze zijn grandioos en hebben recht.

Narcisten spreken vaak over zichzelf in zeer opgeblazen bewoordingen en houden ervan om op te scheppen. Ze praten vaak over wie ze kennen, waar ze zijn geweest en wat ze hebben gedaan. Ze vinden dat ze recht hebben op een speciale behandeling, bijvoorbeeld door vooraan in de rij te staan.

4. Ze kijken graag naar zichzelf.

Ik had ooit een leraar op de graduate school die les gaf over persoonlijkheidsstoornissen en zei dat als je het huis van een narcist binnengaat, je vaak tonnen foto's van zichzelf in hun eigen huis zult vinden. Dit soort dingen zijn een tip.

5. Altijd een held of een slachtoffer.

Wanneer een narcist een verhaal vertelt, presenteren ze zichzelf meestal als de held of het slachtoffer, dus luister goed wanneer je vriend je vertelt over zijn laatste relatie, laatste baan, een vriendschap die eindigde of zijn familiedynamiek.

6. Geen empathie.

Narcisten hebben weinig of geen vermogen om empathie te voelen. Ze zijn slecht in het begrijpen van de pijn of pijn van andere mensen. Ze hebben geen goed idee van hoe hun woorden, daden of acties de mensen om hen heen beïnvloeden. Ze zijn te op zichzelf gericht om buiten zichzelf te kunnen treden om een ​​diep begrip te hebben van de gevoelens van andere mensen.

7. Ze hebben een groot vermogen om mensen te ontdoen.

Als dingen niet gaan zoals ze willen, er ontstaan ​​conflicten of er ontstaan ​​problemen, dan hebben ze een groot vermogen om mensen uit hun leven te bannen. Hun vermogen om blijvende emotionele banden te vormen is slecht, en daarom is het niet ongewoon voor narcisten om niet veel vrienden voor de lange termijn te hebben.

8. Ze hebben constante aandacht en validatie nodig.

Narcisten zijn als een bodemloze put als het gaat om aandacht en validatie. Ze worden nooit moe van het horen hoe geweldig ze zijn en hebben constant aandacht en lof nodig. Er is een emotionele leegte, die vaak ver teruggaat tot de kindertijd, die moet worden opgevuld maar nooit kan.

9. Ze zijn overdreven bezorgd over hun reputatie.

Ze geven meer om wat andere mensen van hen denken dan om de interpersoonlijke dynamiek. Als je bijvoorbeeld in het openbaar ruzie hebt, is de kans groter dat ze zich zorgen maken over hoe andere mensen hen zien dan over het conflict tussen jullie twee. Als je uit elkaar gaat, zal hun eerste zorg zijn hoe ze door anderen worden gezien.

10. Ze raken gemakkelijk gewond.

Ze zijn snel ontstoken en boos en krijgen wat wij therapeuten een 'narcistische verwonding' noemen; best gemakkelijk. Wat ik hiermee bedoel, is dat je iets kunt zeggen zonder kwaad te bedoelen en ze zullen het heel persoonlijk opvatten wat je zei en heel gemakkelijk gekwetst en boos worden.

Nogmaals, zelfs als je partner geen NPD heeft, kan het nog steeds een ongezonde relatie zijn om iemand te daten die dit narcistische gedrag vertoont. Besteed aandacht aan de rode vlaggen die je al vroeg in de relatie ziet en vertrouw op je instinct.

In Hump Day beantwoordt de bekroonde psychotherapeut en tv-presentator Dr. Jenn Mann uw vragen over seks en relaties - onbeoordeeld en ongefilterd.